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Hatha-Yoga für den gesunden Rücken


Kursnummer:
 Mi301-425S
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: Infoservice.VHS@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 Yoga löst Verspannungen, lässt innerlich zur Ruhe kommen, stärkt und entlastet den Rücken. Gezieltes Mobilisieren, Dehnen und Entspannen kräftigt das Muskel-Skelett-System. Die Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit wird verbessert.

Ines Dimke ist ausgebildete Pädagogin, Gesundheitstrainerin und hat Abschlüsse in diversen sportrelevanten Ausbildungsrichtungen. Sie ist Yogalehrerin BDY/EYU und Energydance-Trainerin.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dimke, Ines
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 53.60 EUR
Ermäßigt:

31.20 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schule am Koppenplatz, 10115 Berlin, Koppenplatz 12, Turnhalle
Do, 15.05.2025, 19:30 - 21:00
Do, 22.05.2025, 19:30 - 21:00
Do, 05.06.2025, 19:30 - 21:00
Do, 12.06.2025, 19:30 - 21:00
Do, 19.06.2025, 19:30 - 21:00
Do, 26.06.2025, 19:30 - 21:00
Do, 03.07.2025, 19:30 - 21:00
Do, 10.07.2025, 19:30 - 21:00
 
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