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Power-Pilates

Das perfekte Training für eine starke Körpermitte


Kursnummer:
 Pa3227H
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Grundprinzipien des Trainings der Körpermitte sind fließende Übungsfolgen, die dynamisch und intensiv durchgeführt werden. Dabei wird die Wirbelsäule ausgerichtet, die Muskulatur gestärkt und die Kondition trainiert. Bei diesem Workout wird mit besonders viel Körperspannung gearbeitet, welche speziell die tiefliegenden Muskelgruppen anspricht.

Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio Lopez
Zusatzinformation:

 Teilen Sie uns gern im Vorfeld Ihres Kurses mit, ob Sie besondere Bedürfnisse in Bezug auf die Barrierefreiheit in den Gängen und Unterrichtsräumen haben.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Osorio Lopez, Olga
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 82.20 EUR
Ermäßigt:

45.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule Pankow, 13187 Berlin, Schulstraße 29, 019
Mo, 02.09.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 09.09.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 16.09.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 23.09.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 30.09.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 07.10.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 14.10.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 04.11.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 11.11.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 18.11.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 25.11.2024, 19:45 - 21:15
Mo, 02.12.2024, 19:45 - 21:15
 
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