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Klassische Massage - Verspannungen lösen

Wochenendkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene


Kursnummer:
 SZ320-204
Volkshochschule:

 Steglitz-Zehlendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90299 6156, , E-Mail: vhs-service@ba-sz.berlin.de, www.vhssz.de

Fachliche Beratung:

 Frau Carolin Becker, Tel.: (030) 90299 2206, Fax: (030) 90299 5040, E-Mail: carolin.becker@ba-sz.berlin.de

Beschreibung:

 Wir brauchen nicht mehr als zwei Hände und duftendes Öl, um mit einfachen, wirkungsvollen Massagetechniken Füße, Beine, Rücken-, Schulter- und Nackenpartie zu entspannen. Entdecken und erweitern Sie Ihre Fähigkeiten zu massieren. Praktisch angeleitet bekommen Sie einen Einblick in die Klassische Massage. Anatomische Grundlagen werden dabei vermittelt. Entspannen, harmonisieren und regenerieren Sie sich durch gezielte Berührung.

Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen, Handtuch, Laken, Massageöl. Bitte melden Sie sich für diesen Kurs zu zweit an. Ausschließlich Paaranmeldung möglich, da paarweise massiert wird. Das Entgelt gilt für eine Person.
Bitte beachten Sie:

 Kursverschiebung - neuer Termin 21./22.06.2025
Kursleiter/-in:

 Schäfer, Annekatrin
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 63.25 EUR
Ermäßigt:

35.25 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 14169 Berlin, Onkel-Tom-Str. 14, Raum 12
Sa, 21.06.2025, 10:00 - 17:00
So, 22.06.2025, 10:00 - 17:00
 
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