Entspannung mit Aroma Yin Yoga und Marma Selbstmassage
Wochenendkurs
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Kursnummer:
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Mi301-231H
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Volkshochschule:
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Mitte
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 9018 37474
Fax.: 9018 37488
E-Mail:
Infoservice.VHS@ba-mitte.berlin.de,
http://www.berlin.de/vhsmitte
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Fachliche Beratung:
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Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail:
tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de
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Beschreibung:
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In diesem Seminar verweben wir die Essenz der ätherischen Öle mit sanften Yin Yoga Elementen und der Marma Selbstmassage. Durch diese wunderschöne und tiefgehende Kombination können wir uns ganz auf uns selbst konzentrieren und auch auf tiefster Ebene zur Ruhe kommen. Yin Yoga lässt uns spüren, was gerade da ist und ebnet uns den Weg in Verbindung mit unserem Herzen zu treten. Die etwas länger gehaltenen, sanften Dehnungen in Kombination mit der Massage der Marmapunkte laden uns ein, sowohl körperlich als auch geistig wirklich in diesem Moment anzukommen und einfach sein zu dürfen.
Der Duft sowie die Essenz der passend abgestimmten ätherischen Öle, verhelfen dir noch tiefer und freudvoller deine Yoga-Praxis zu genießen und deinen Körper nochmals auf eine viel tiefere und bewusstere Weise wahrzunehmen.
Runa Bulla ist Masseurin/med. Bademeisterin und unterrichtet langjährig Yoga, Pilates und verschiedenen Massageformen aus dem therapeutischen als auch aus dem Wellnessbereich. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den verschieden Bereichen fließen in ihren Kursen und Workshops mit ein, sodass der ganzheitliche Aspekt im Vordergrund steht.
Der Preis gilt für eine Person, Ihr*e Partner*in muss extra angemeldet werden.
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Zusatzinformation:
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Bitte bringen Sie lockere Kleidung, warme Socken, ein Laken, ein kleines Kissen.
Zuzahlung für die ätherischen Öle pro Teilnehmer 4¤. (vor dem Seminar an die Seminarleiterin zu bezahlen)
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Bulla, Runa
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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6 UE
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Entgelt:
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27.62 EUR
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Ermäßigt:
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18.13 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, Raum 4.12 (Gymnastik) |
| So, 01.12.2024, 10:00 - 15:45 |
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