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Selbstverteidigung - Kompaktkurs


Kursnummer:
 CW300-116F
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873     Fax.: 902928831     E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Selbstverteidigung ist die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen auf die seelische oder körperliche Unversehrtheit eines Menschen. Ziel des Trainings ist es, körperlichen und psychischen Angriffen mit wirksamen Techniken zu widerstehen. Zur Selbstverteidigung gehören ebenfalls theoretische Aspekte der Prävention, praktische Lösungen (Rollentrainig) zur Deeskalation und zur Selbst behauptung.
Zusatzinformation:

 Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung (z.B. lange Trainingshose und T-Shirt) und bringen Sie Hallenturnschuhe, ein Handtuch sowie Ihr Getränk mit.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hansen, Hans-Heinrich
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 65.68 EUR
Ermäßigt:

36.01 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Mo, 29.07.2024, 19:00 - 21:30
Di, 30.07.2024, 19:00 - 21:30
Mi, 31.07.2024, 19:00 - 21:30
Do, 01.08.2024, 19:00 - 21:30
Fr, 02.08.2024, 19:00 - 21:30
 
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