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Alexander-Technik im Tanz


Kursnummer:
 Pa3668F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 In der Alexander-Technik beschäftigen wir uns mit dem dynamischen Verhältnis von Kopf, Hals und Rücken. Können diese drei Bereiche des Körpers frei miteinander arbeiten, werden unsere Bewegungen müheloser und sind von Leichtigkeit geprägt. Im Zentrum der Arbeit steht das Loslassen von unnötigen Spannungen, die den freien Fluss von Bewegungen behindern und unser kreatives Potential einengen. Anhand von spielerischen Bewegungsstrukturen und einfachen Improvisationen werden wir unsere Bewegungen erforschen und erweitern. Durch die Technik erhöhen wir die Sensibilität für unseren Körper und schärfen unsere Wahrnehmung für unsere eigenen Bewegungsmuster. Wir lernen, Innezuhalten (Sich-Zeit-Nehmen) und geben uns die Möglichkeit, neue Wege im Tanz zu gehen. Der Kurs richtet sich an Menschen, die Freude an der Erforschung des eigenen Körpers und an der Bewegungsimprovisation haben. Tanzerfahrungen sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie 2-3 Taschenbücher, Socken und bequeme Kleidung mit.
Zusatzinformation:

 Teilen Sie uns gern im Vorfeld Ihres Kurses mit, ob Sie besondere Bedürfnisse in Bezug auf die Barrierefreiheit in den Gängen und Unterrichtsräumen haben.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Huebner, Tanja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 49.20 EUR
Ermäßigt:

27.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 306
Sa, 16.03.2024, 10:00 - 15:45
So, 17.03.2024, 10:00 - 15:45
 
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