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Qigong - Tanz der Tiere

Bärenkraft und Tigermut - Stärkung der Resilienz


Kursnummer:
 Pa3410F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Den Tanz der Tiere - wie Qigong, die asiatische Bewegungs- und Kampfkunst, übersetzt heißt - nutzten Mönche bereits vor über tausend Jahren zur Verteidigung und zum Aufbau innerer Stärke. Es werden Qigong-Bilder von Bär, Kranich, Tiger und Schlange erlernt. Der Bär symbolisiert Bodenständigkeit, verkörpert Wärme, innere Ruhe und Kraft. Aufgerichtet und anmutig zeigt der Kranich seine Schönheit und nimmt sich Raum. Für die Durchsetzungskraft und Präsenz steht die Wildheit des Tigers. Die Schlange ist geschmeidig, weich und sinnlich. Sie hat die Fähigkeit sich zu häuten, zu erneuern und zu wachsen. Wir üben uns in Entschlossenheit, Reaktionsschnelle, Abgrenzung und Klarheit.
Zusatzinformation:

 Teilen Sie uns gern im Vorfeld Ihres Kurses mit, ob Sie besondere Bedürfnisse in Bezug auf die Barrierefreiheit in den Gängen und Unterrichtsräumen haben.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Sperlich, Christel
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 49.20 EUR
Ermäßigt:

27.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 306
Sa, 09.03.2024, 10:00 - 15:45
So, 10.03.2024, 10:00 - 15:45
 
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