Hilfe für Schnellzugriffstasten

Lampenfieber und Anspannungen reduzieren mit der Alexander-Technik für Musizierende

Sicherheit beim Musizieren gewinnen


Kursnummer:
 Pa3666F
Volkshochschule:

 Pankow
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902951700     Fax.: (030) 902951704     E-Mail: vhs@ba-pankow.berlin.de, http://www.vhspankow.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022, Fax: (030) 90295 1704, E-Mail: gesundheit@vhspankow.de

Beschreibung:

 Verspannen Sie beim Musizieren? Vielleicht sogar besonders, wenn Sie auftreten? Oder weil eine Passage als zu schwierig erscheint? In diesem Kurs entdecken wir in lebendiger Runde, durch welche ungünstigen Bewegungen und Gedanken wir uns stören, und wie wir Zugang zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit bekommen. Sie bekommen Hinweise für natürliches, ausbalanciertes Sitzen, Stehen und Bewegen mit und ohne Instrument. Durch das Lösen kleinster, nicht bewusster Anspannungen und eine neue körperliche Balance werden Bewegungen leichtläufiger, der Klang lebendiger und besser kontrollierbar. Bitte bringen Sie Ihr Instrument und eine Seite aus einem Musikstück mit, das Sie gut beherrschen, sowie eine Stelle, die Schwierigkeiten bereitet.


Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Meike Strohbach
Zusatzinformation:

 Teilen Sie uns gern im Vorfeld Ihres Kurses mit, ob Sie besondere Bedürfnisse in Bezug auf die Barrierefreiheit in den Gängen und Unterrichtsräumen haben.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Strohbach, Meike
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 49.20 EUR
Ermäßigt:

27.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 41, 007
Sa, 10.06.2023, 10:00 - 15:45
So, 11.06.2023, 10:00 - 15:45
 
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