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Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer:
 CW302-101F
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873     Fax.: 902928831     E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur - Aufbau der Haltemuskulatur - Förderung des Körperbewusstseins - Entspannungsübungen
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schmelcher, Mark
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 66.34 EUR
Ermäßigt:

36.34 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Mo, 13.01.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 20.01.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 27.01.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 10.02.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 17.02.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 24.02.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 03.03.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 10.03.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 17.03.2025, 10:15 - 11:30
Mo, 24.03.2025, 10:15 - 11:30
 
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