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Hatha Yoga am Freitag


Kursnummer:
 MH3.01-127-F
Volkshochschule:

 Marzahn-Hellersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90293 2590     Fax.: (030) 90293 2589     E-Mail: infovhs@ba-mh.berlin.de, http://www.berlin.de/vhs-marzahn-hellersdorf/

Fachliche Beratung:

 Herr Peter Wessa, Fax: (030) 90293 2589, E-Mail: peter.wessa@ba-mh.berlin.de

Beschreibung:

 Vor der Rishikesh-Reihe werden Übungen für Augen, Nacken, Schultern und Atem angeleitet. Der Kurs für jüngere und ältere Menschen, Anfänger oder Mittelstufe gestaltet sich individuell. Im Kurs möchtemachen wir Übungen, die den Organismus ins Gleichgewicht bringen, ihn verjüngen, die Durchblutung fördern, Körper und Geist entspannen und von Stress befreien. Yoga ist eine lebendige Wissenschaft, welche sich über Jahrtausende, den Bedürfnissen der Menschen entsprechend, entwickelt hat.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sportkleidung, Socken, Strickjacke, evtl. Fußbank zum Sitzen
Zusatzinformation:

 Der Yogakurs ist eher meditativ
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Grüner, Sandro
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 57.00 EUR
Ermäßigt:

30.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, 216 Gymnastik
Fr, 09.05.2025, 19:00 - 20:30
Fr, 16.05.2025, 19:00 - 20:30
Fr, 23.05.2025, 19:00 - 20:30
Fr, 06.06.2025, 19:00 - 20:30
Fr, 13.06.2025, 19:00 - 20:30
Fr, 20.06.2025, 19:00 - 20:30
Fr, 27.06.2025, 19:00 - 20:30
Fr, 04.07.2025, 19:00 - 20:30
Fr, 11.07.2025, 19:00 - 20:30
 
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