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Meditation am Abend (Onlinekurs)


Kursnummer:
 CW301-295F
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873     Fax.: 902928831     E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, Tel.: 902928873, Fax: 9029 28831, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Meditation - als Praxis der Achtsamkeit verstanden - bedeutet, die gegenwärtigen Erfahrungen zunächst einmal genau so anzunehmen, wie sie sind - mit einer nicht wertenden, wohlwollenden inneren Haltung.
Den Abend mit einer Meditation zu beginnen, bietet die Chance, das Tagesgeschehen ausklingen zu lassen und mit einem klaren Geist in den Abend zu starten. Vielleicht kann dies mit der Zeit zu einer guten Gewohnheit werden und hilfreich für die bewusste Ausrichtung und Gestaltung des eigenen Lebens sein. Offenheit und Neugier sind dabei gute Begleiter.
Zusatzinformation:

 Dieser Kurs findet online auf der Browser-basierten Videokonferenzplattform BigBlueButton statt.

Technische Voraussetzungen: Sie benötigen einen PC/Laptop mit stabiler Internetverbindung, Headset oder alternativ Mikrofon und Kamera. Wir empfehlen die aktuelle Version von Google Chrome oder Mozilla Firefox.

Den Link für die Videokonferenz bekommen Sie vor Kursbeginn per Email zugesandt. Bitte stellen Sie sicher, bei der Anmeldung eine gültige Emailadresse anzugeben. Weitere Informationen zu Onlinekursen finden Sie auf unserer Webseite.

Sie benötigen: eine Matte, ein festes Kissen oder zusammengerollte Decke, Wasser
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Pinn, Sabine
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 26.50 EUR
Ermäßigt:

14.90 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Onlinekurse VHS City West, , Online, BigBlueButton
Do, 15.05.2025, 18:45 - 19:45
Do, 22.05.2025, 18:45 - 19:45
Do, 05.06.2025, 18:45 - 19:45
Do, 12.06.2025, 18:45 - 19:45
Do, 19.06.2025, 18:45 - 19:45
Do, 26.06.2025, 18:45 - 19:45
 
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