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Yoga - Weg zur eigenen Mitte


Kursnummer:
 TK-3087-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Paulmann, Nele
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 64.20 EUR
Ermäßigt:

34.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, VHS-Saal 209a
Do, 15.05.2025, 18:45 - 20:15
Do, 22.05.2025, 18:45 - 20:15
Do, 05.06.2025, 18:45 - 20:15
Do, 12.06.2025, 18:45 - 20:15
Do, 19.06.2025, 18:45 - 20:15
Do, 26.06.2025, 18:45 - 20:15
Do, 03.07.2025, 18:45 - 20:15
Do, 10.07.2025, 18:45 - 20:15
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Bewegungsraum 111
Do, 17.07.2025, 18:45 - 20:15
 
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