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Vinyasa-Yoga


Kursnummer:
 TK-3030-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055     Fax.: 90297 4050     E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Vinyasa Yoga wird auch “Meditation in Bewegung? genannt. Der dynamisch fließende Yogastil ist fördernd und fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist.
Wir erarbeiten uns eine fließende Übungsreihe, in der Atem und Bewegung zusammengeführt werden. Die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt und die Beweglichkeit erweitert. Die Verbindung von Atmung und Bewegung wirkt sich positiv auf den Körper aus. Die Körperwahrnehmung verbessert sich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen können im Schwierigkeitsgrad variiert werden.



Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Paulmann, Nele
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 26 UE
Entgelt:

 91.40 EUR
Ermäßigt:

48.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Musikschule Mörikestraße, 12437 Berlin, Mörikestraße 15, Raum 01
Mo, 06.01.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 13.01.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 20.01.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 27.01.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 10.02.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 17.02.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 24.02.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 03.03.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 10.03.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 17.03.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 24.03.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 31.03.2025, 09:00 - 10:30
Mo, 07.04.2025, 09:00 - 10:30
 
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