Hilfe für Schnellzugriffstasten

Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining


Kursnummer:
 Re3946-F
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4712, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Eine kräftige und flexible Rumpfmuskulatur ist Grundlage für eine stabile Wirbelsäule. Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln können sich gegenseitig beeinflussen. Durch eine Kombination aus funktioneller Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentraining wollen wir mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag erreichen.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

 Bitte beachten Sie: Am 20.02.2025 findet kein Unterricht statt. Ausweichtermin ist der 06.02.2025.

Kursleiter/-in:

 Schumacher, Sylke
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 17 UE
Entgelt:

 61.93 EUR
Ermäßigt:

36.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Fontane-Haus, 13439 Berlin, Königshorster Str. 6, Raum 247
Do, 09.01.2025, 11:20 - 12:20
Do, 16.01.2025, 11:20 - 12:20
Do, 23.01.2025, 11:20 - 12:20
Do, 30.01.2025, 11:20 - 12:20
Do, 06.02.2025, 11:20 - 12:20
Do, 13.02.2025, 11:20 - 12:20
Do, 27.02.2025, 11:20 - 12:20
Do, 06.03.2025, 11:20 - 12:20
Do, 13.03.2025, 11:20 - 12:20
Do, 20.03.2025, 11:20 - 12:20
Do, 27.03.2025, 11:20 - 12:20
Do, 03.04.2025, 11:20 - 12:20
Do, 10.04.2025, 11:20 - 12:20
 
Zur Kurssuche