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Yoga - Weg zur eigenen Mitte


Kursnummer:
 TK-3053-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055     Fax.: 90297 4050     E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Bettlaken mit.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Klönhammer, Anja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 77.00 EUR
Ermäßigt:

49.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Freizeit und Erholungszentrum, 12459 Berlin, An der Wuhlheide, Weiterbildung/361
Mo, 28.04.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 05.05.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 12.05.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 19.05.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 26.05.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 02.06.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 16.06.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 23.06.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 30.06.2025, 19:15 - 20:45
Mo, 07.07.2025, 19:15 - 20:45
 
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