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Yoga-Intensivtag


Kursnummer:
 Re3822-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4712, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 An diesem Tag können Sie Yoga in gelassener Art und Weise kennenlernen. Egal ob Sie beweglich sind oder Probleme mit Ihrem Körper haben. Sie lernen physische Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationstechniken - mit größtmöglicher Sorgfalt und Korrektur. Sie können ein umfassendes Verständnis der unterschiedlichen Aspekte des Yoga erlangen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele erfahren. Kursinhalte. Spezielle Kursinhalte sind: Hatha-Yoga-Praxis - Yoga-Philosophie - Tiefenentspannung - Konzentrations-/Meditationsübungen.
Zusatzinformation:

 Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, eine Gymnastik/Yogamatte und Wasser zum Trinken mit.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Muley, Felizitas
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 20.00 EUR
Ermäßigt:

12.75 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Hallen am Borsigturm, 13507 Berlin, Am Borsigturm 6, Raum 3.011
So, 24.11.2024, 11:00 - 15:00
 
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