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Feldenkrais: Herbst-Workshop


Kursnummer:
 Re3602-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4712, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 In der Kälte des Herbstes ziehen wir gerne die Schultern hoch Richtung Ohren und
ziehen uns überhaupt eher etwas zusammen. Mit Lektionen, deren Schwerpunkt auf
der Beweglichkeit der Schultern, des Brustkorbs und damit einer leichteren und
tieferen Atmung liegt, setzen wir dem etwas entgegen.

Dieser Workshop ist eine gute Gelegenheit mit sich selbst in Kontakt zu kommen,
seine körperliche und geistige Beweglichkeit zu stärken

Feldenkrais-Stunden können Ihrem Leben neue Impulse geben, Stress entgegenwirken, Verspannungen lösen und Ihre Beweglichkeit verbessern.

Die Feldenkrais-Arbeit kennt kein "richtig" und "falsch", so dass Sie ohne Leistungsdruck Ihre Beweglichkeit erforschen können. "Bewußtheit durch Bewegung" so heißt diese Gruppenarbeit, die Dr. Moshé Feldenkrais seit den 1940er-Jahren entwickelt hat. Er ging davon aus, dass unser Gehirn, unser Körper, unser ganzes Selbst ein Leben lang lernen kann. Diese Annahme wurde inzwischen durch die moderne Neurologie bestätigt.

Sie brauchen bequeme Alltagskleidung (bitte keinen Rock, keine Knöpfe/ Reißverschlüsse auf dem Rücken), ein Tuch für Ihre Matte und ein Handtuch, das sich ggf. zu einer Kopferhöhung falten lässt.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Petzold, Dagmar
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 29.40 EUR
Ermäßigt:

17.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Fontane-Haus, 13439 Berlin, Königshorster Str. 6, Raum 262
Sa, 23.11.2024, 15:00 - 18:00
So, 24.11.2024, 11:00 - 14:00
 
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