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Ausgleichsgymnastik mit Musik


Kursnummer:
 Re3959-So
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4712, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Bewegungstraining und Ganzkörpergymnastik zur Erhaltung und Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit. Herz-Kreislauftraining zur Erhöhung der Ausdauer und Entspannungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. Gezielte Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie Ausgleich einseitiger Belastungen.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

 Am 28.05. und 11.06. findet kein Unterricht statt.

Kursleiter/-in:

 Engels, Marianna
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 40.34 EUR
Ermäßigt:

24.87 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Fontane-Haus, 13439 Berlin, Königshorster Str. 6, Raum 256, Raum 257
Mi, 30.04.2025, 11:00 - 12:00
Mi, 07.05.2025, 11:00 - 12:00
Mi, 14.05.2025, 11:00 - 12:00
Mi, 21.05.2025, 11:00 - 12:00
Mi, 04.06.2025, 11:00 - 12:00
Mi, 18.06.2025, 11:00 - 12:00
Mi, 25.06.2025, 11:00 - 12:00
Mi, 02.07.2025, 11:00 - 12:00
 
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