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Pilates - für Teilnehmende mit Vorerfahrung


Kursnummer:
 Re3920-F
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800     Fax.: 030 90294-4812     E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Fax: 030 90294-4712, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 In diesem Kurs lernen Sie ein dynamisches Ganzkörpertraining kennen, das den Schwerpunkt auf Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur legt. Der Körper wird gekräftigt und gedehnt, Koordination und Körperbewusstsein werden geschult. Pilates kann Haltungsschäden vorbeugen, bzw. bessern und in Form effektiver Übungen zur Kräftigung der Körpermitte beitragen.


Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Engels, Marianna
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 73.00 EUR
Ermäßigt:

44.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Max-Beckmann-Schule, 13403 Berlin, Auguste-Viktoria-Allee 37, Kl. Turnhalle, Max-Beckmann-Oberschule
Fr, 17.01.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 24.01.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 31.01.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 14.02.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 21.02.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 28.02.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 07.03.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 14.03.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 21.03.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 28.03.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 04.04.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 11.04.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 09.05.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 16.05.2025, 17:30 - 18:30
Fr, 23.05.2025, 17:30 - 18:30
 
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